Ensalada 3 minutos Perfecta para un día de piscina !!!!

No tienes mucho tiempo… necesitas cocinar algo que poder transportar ??

Ensalada fácil,  fácil….

Si cueces por la noche la calabaza al día siguiente sólo has de cortar los ingredientes directamente en el tupper !!!

Propiedades
  • Calabaza : hidratos de carbono, fibra y vit. A,C y E bajo aporte calórico
  • Tomate : Potasio, magnesio y fósforo, vit. Del grupo B
  • Aguacate : vit. A,C,D,K y B Omega 3
  • Almendras : proteínas ,aminoácidos esenciales vit.E y Calcio
  • Sésamo negro : antioxidantes Vit. B y E Calcio
  • Aceite de oliva virgen extra y vinagre ecológico de manzana

Sólo cortar, montar y disfrutar !!!!