Increíble retiro de Yoga y Meditación en las playas salvajes de la Costa Atlántica !!!

 

Estoy tan contenta… con estos proyectos que surgen desde la espontaneidad de dos corazones libres de un par de locos je je locos por la vida y por nuestro trabajo.., este caso los locos somos nosotros Ángel García (Kasbah Itran) y yo Estela Gutiérrez Gómez (Hatha Yoga Shankara)

Amigos ya después de tres geniales retiros juntos, en los que nos hemos demostrado el uno al otro lo que somos sin tapujos, pasando juntos horas de carretera, noches en el desierto, horas caminando por el atlas ja ja ja ja ja Que paciencia tiene jajjajaja

 
Estabamos el otro dia tomando café y empezamos a enredarnos y fantasear…

Y de nuestro amor por los viajes surge esta “joyita de retiro” por la Costa Atlántica de Marruecos.

 

” tengo ganitas de descansar… de desconectarme y reconectar… ” -le dije…

 

Ganas de recorrer de la mano de Ángel un Marruecos siempre diferente ya que su visión también lo es, nuestro embajador huye de lo ya etiquetado y de lo turístico y nos enfrenta al verdadero Marruecos que es fluir, adaptarse, conocer y experimentar la vida en el presente.

 

Mi mirada… posándose siempre en lugares escondidos, sin lugar en el tiempo… todo por aquí puede resultar interesante, voy introduciendo el Yoga en cada perspectiva, favoreciendo el contacto cercano y desenfadado con el entorno, siempre buscando un recoveco, una charla con cualquier mirada amable con la que me cruce, un restaurante casero o un vegetariano o pescadito a la brasa… jjjj …disfruto tanto comiendo en este país… y música sea la que sea, smoothies, zumos… jajjajja cuerpo y mente relajados y …después… que  pase todo lo que tenga que pasar sólo SONRÍE !!!

 

Juntos transitaremos a lo largo de 400km de costa a una temperatura agradable practicando Yoga y Meditación esto es realmente una caricia para el alma 😉

 

Conociendo sus pueblos y sus habitantes… disfrutando sus caos y sus silencios.

 
Su genuina forma de vida que le da una buena bofetada a nuestros prejuicios, …su tranquilidad coloca a nuestro cuerpo físico en un ritmo que encandila y que, después, cuesta soltar…

Este viaje viene lleno de cultura también, al ser esta una época evidentemente menos turística podremos obtener una visión mucho más completa de la cultura e historia de cada pueblo.

 

Y una vez repletos de oxígeno y de sol, descansados y revitalizados, nos adentramos en lo profundo de la vida simple, en el interior los campos de Argán, las casas de adobe, la montaña, el … 

 

Retirados en un antiguo Kasbah (castillo) experimentando nuestro ser interior a través de las prácticas de Yoga y en esa tranquilidad poder tocar el estado meditativo.

 

Un trekking para poder estar contigo, CONTIGO… caminando, respirando sintiéndote vivo…

 
Es igual que tu clase de Yoga en la actualidad primero al llegar a clase has de tranquilizarte, soltar la velocidad con la que vienes, tomar tierra y respirar.
Después a través de las asanas, equilibrar y armonizar el cuerpo físico, deshacer la tensión, deshacer los granthis o nudos energéticos.
Y sentarnos a meditar una vez que hemos conectado con nuestra calma y nuestra paz interior.

Para finalizar una gran relajación !!! en este caso:

 

Marrakech será el lugar para nuestra relajación, es imposible no estar de ocio aquí, tu mente no podrá pensar, sólo observar e interactuar y fluir antes de coger el vuelo de vuelta a casa y ya, una vez en tu vida, comenzar a integrar todo lo que has vivido.

Es entonces cuando poco a poco comprenderás el sentido real de vivir un retiro de Yoga y la transformación interior que conlleva.
 
Namaste !!!
Nos vemos muy pronto  😊😊😊😊😊😊
Hari Om