Taller de Yoga facial incluido en el taller detox 22/11/2015 parte 3.

Muchísimas gracias por asistir y no sucumbir al cansancio,  a estas alturas del taller ya eran las 3 y media de la tarde je je je ..
El Yoga Facial es una forma de restablecer la juventud facial pero también de aliviar tensiones en cara, cráneo y cuello, aliviando no sólo las tensiones físicas si no también las mentales.
Es un trabajo de introspección, de sentirte y ayudarte a estar mejor puedes practicar cada día ó por lo menos 3 días por semana.
La cara es una de las partes del cuerpo que más músculos alberga; 43 músculos a los cuales nunca préstamos atención !!!
Complementa tu práctica de yoga con estos ejercicios y siente como todo tu cuerpo rejuvenece.
Se realizará un curso más completo en unos meses !!
Si necesitas tablas de Yoga facial personalizadas ponte en contacto conmigo en: info@hathayogashankara.org
#yogafacial #hathayogashankara.org #estelagutierrezgomez #sopademaizytacones.com #yoga #beautyface

Taller detox 22/11/2015 parte 2 Zumos y aguas Detox

Se explicaron todas las virtudes de los “superalimentos” a incluir en nuestra dieta para restablecer la salud .
Aprendimos a hacer más fáciles nuestros desayunos con la “Chia”.
Fabrica tus propias aguas Detox !!
Y tus Zumos Detox!!
Espero hayáis sacado provecho del curso y empecéis a volver más saludable vuestra dieta !!
Probablemente habrá otro taller detox después de las navidades para limpiar los excesos propios de estas fechas y más adelante se realizarán talleres de cocina saludable y también de alimentación para combatir el dolor y restituir la salud .
Ya os avisaré; )
#hathayogashankara.org #sopademaizytacones.com #detox #juicedetox #lovedetox #fun

Taller Detox 22/11/2015 parte 1 degustación de café en cafetera Chemex. GRACIAS A TOD@S !!!

Divertidísimo este taller !!!
Antes que nada muchísimas gracias a Vanesa Santamaria, dueña y barista en BBCafé, situado en calle la puebla Burgos por la demostración de extracción de café en la cafetera Chemex.
Objeto de culto dentro del mundo del café, su pureza y funcionalidad permiten una elaboración con el máximo control del proceso para lograr un café complejo de inigualable delicadeza.
En esta ocasión Vanesa propuso un café de Costa Rica con matices de cacao, la elección ideal es un café Africano para este tipo de estracción pero ella como barista con gran experiencia nos propuso éste de degustacion más fácil.
Para este curso de Detox me gustó mucho incluir ésta sección, pues yo soy muy cafetera y creo que es un alimento a incluir en nuestra dieta por sus extensas propiedades antioxidantes.
Vanesa nos explica que la importancia de la forma de cultivo,  la procedencia, el proceso de elaboración y desde luego la forma de servirlo son piezas claves a la hora de disfrutar de un buen café .
Repetiremos seguro !!!
#hathayogashankara.org #bbcafe.es #bbcafeBurgos #sopademaizytacones.com #coffelove #coffefriends #happy

Outfits

Un buen abrigo de lana para soportar con dignidad estas temperaturas !!!
Ya veis que me ha dado por el gris si o sí.
Es uno de los colores más in de éste invierno y es mega combinable, con verdes queda precioso, pero también con azules, granates, amarillos….. La combinación azul celeste y gris “Stormy Weather” nos recuerda al color del cielo cuando hay tormenta. El color gris se reinventa una temporada más para hacernos la vida más fácil a la hora de combinar prendas. Pantalones o abrigos en estos tonos serán el mejor básico en tu armario. Ha sido el tono por excelencia de las pasarelas de otoño-invierno 2015/16.
La moda masculina y desestructurada me alucina, es elegante al tiempo que desenfadada.
Todo por culpa de los botines !!! ja ja ja, me enamoré y toda la ropa la compre en torno a ellos 😉 Es otra forma de comprar, a mi no me sienta bien cualquier calzado, pues tengo el pie largo y estrecho y bailo dentro de todos, así que primero busco el que me sienta bien y me es cómodo.
Y después les voy acoplando las prendas pues en la ropa todo es más fácil, hay mucha variedad y se puede adaptar en una modista si fuera necesario.
Éstos botines son de la marca CaféNoir y los vendo en la tienda Calzados Paco en calle San Juan 1 Burgos 947205524.
Si necesitas que te los envié llama ó envía un correo !!! 149€ #fun #love #photooftheday #sopademaizytacones.com #calzadospaco.com
#estelagutierrezgomez

Concierto de cuencos alquímicos con Eric Josocneuc !!

Tenemos la grata noticia de comunicaros que vuelve a visitarnos Eric Josocneuc con sus cuencos de cuarzo alquímicos el día 28 de noviembre a las 20:00 horas.
Entradas sólo 10€ !!! SÓLO QUEDAN 8 ENTRADAS !!!!
Ven a vibrar con el maravilloso y sanador sonido de los cuencos de cuarzo alquímicos.

Los cuencos alquímicos están fabricados con una aleación de cuarzo transparente y un mineraltopacio, cuarzo rosa, esmeralda, oro, hierro, platino, cuarzo ahumado etc. A diferencia de los cuencos de cuarzo (los blancos), tienen la capacidad de ofrecer sonidos graves o agudos y un amplio abanico de armónicos.

Cuentan con la vibración del mineral con el que se hayan realizado.

Mediante la fusión del cuarzo transparente y la el mineral elegido con sumo cuidado en su proporción cuando es incorporado a la alquimia con el cuarzo transparente, da paso a la generación de un tipo de cuenco que mediante su fricción con la baqueta o con la acción modo campana… produce sonidos que inducen a la relajación y dan paso a un gran trabajo terapéutico sobre las personas que acuden a los conciertos o terapias individuales.

Por decirlo de alguna manera… es lo último en cuencos de cuarzo. En estos últimos tiempos aun se está trabajando en mejorar sus propiedades fabricándolos con proporciones áureas.

De los 11 cuencos con los que Eric Josocneuc ofrece sus conciertos y terapias individuales 4 de ellos son de proporciones áureas.
Si quisieras terapia individual privada avísanos.

Te esperamos con alegría, que seas feliz.

* Plazas Limitadas. Es necesario reservar tu plaza.